Nauka Turnika Logo

Блог проекта Наука Турника

(766 статей)

Цели Темы
WSF — Всемирная Федерация Стритлифтинга: история, правила, соревнования
WSF — Всемирная Федерация Стритлифтинга: история, правила, соревнования
👁️ 982 ⭐ 3.0
WSF: отжимания на брусьях на максимум — разрядные нормативы
WSF: отжимания на брусьях на максимум — разрядные нормативы
👁️ 197 ⭐ -
WSF: многоповторные подтягивания — разрядные нормативы
WSF: многоповторные подтягивания — разрядные нормативы
👁️ 125 ⭐ -
WSF: многоповторное двоеборье — разрядные нормативы
WSF: многоповторное двоеборье — разрядные нормативы
👁️ 92 ⭐ -
Стритлифтинг нормативы: брусья с весом на один раз
Стритлифтинг нормативы: брусья с весом на один раз
👁️ 492 ⭐ -
WSF: многоповторные отжимания на брусьях — разрядные нормативы
WSF: многоповторные отжимания на брусьях — разрядные нормативы
👁️ 130 ⭐ -
Нормативы подтягивания с весом 25 кг: стритлифтинг разряды
Нормативы подтягивания с весом 25 кг: стритлифтинг разряды
👁️ 1628 ⭐ 5.0
WSF: двоеборье на максимум — разрядные нормативы
WSF: двоеборье на максимум — разрядные нормативы
👁️ 107 ⭐ -
КМС по подтягиваниям с весом на один раз: дисциплина максимума
КМС по подтягиваниям с весом на один раз: дисциплина максимума
👁️ 344 ⭐ -
КМС по подтягиваниям с весом: ориентиры стритлифтинга
КМС по подтягиваниям с весом: ориентиры стритлифтинга
👁️ 446 ⭐ -
Выход силой
Выход силой

Скидка 33% на программу тренировок по промокоду

TRINITY

5000 ₽ 3349 ₽/мес

Многоповторный стритлифтинг: что это и кому он подходит
Многоповторный стритлифтинг: что это и кому он подходит
👁️ 523 ⭐ 5.0
КМС по стритлифтингу: какие нормативы и как к ним готовиться
КМС по стритлифтингу: какие нормативы и как к ним готовиться
👁️ 658 ⭐ -
Итоги недели №40: 4 новых пользователя, сейчас занимаются 90 человек, 6 пользователей завершили свои роуты
Итоги недели №40: 4 новых пользователя, сейчас занимаются 90 человек, 6 пользователей завершили свои роуты
👁️ 70 ⭐ -
3 или 4 минуты отдыха между подходами в подтягиваниях: что показали наши данные
3 или 4 минуты отдыха между подходами в подтягиваниях: что показали наши данные
👁️ 288 ⭐ 5.0
Сколько отдыхать между подтягиваниями: подходы и между тренировками
Сколько отдыхать между подтягиваниями: подходы и между тренировками
👁️ 919 ⭐ -
Итоги недели №39: 3 новых пользователя, сейчас занимаются 84 человека, 6 пользователей завершили свои роуты
Итоги недели №39: 3 новых пользователя, сейчас занимаются 84 человека, 6 пользователей завершили свои роуты
👁️ 95 ⭐ -
Итоги недели №38: 2 новых пользователя, сейчас занимаются 90 человек, 4 пользователя завершили свои роуты
Итоги недели №38: 2 новых пользователя, сейчас занимаются 90 человек, 4 пользователя завершили свои роуты
👁️ 88 ⭐ -
Итоги недели №37: 5 новых пользователей, сейчас занимаются 92 человека, 3 пользователя завершили свои роуты
Итоги недели №37: 5 новых пользователей, сейчас занимаются 92 человека, 3 пользователя завершили свои роуты
👁️ 66 ⭐ -
Калькуляторы выходов, переднего виса и подтягиваний на одной руке
Калькуляторы выходов, переднего виса и подтягиваний на одной руке
👁️ 77 ⭐ -

Проект создан при поддержке бренда
Kuchumov Logo

Домашние Турники
Турники
Пояса с цепью или Жилеты-Утяжелители
Утяжелители
Перчатки, чтобы не было мозолей
Перчатки
Гимнастические кольца
Кольца
Кистевые эспандеры
Эспандеры