Статья · Силовой спорт · WSF

WSF — Всемирная Федерация Стритлифтинга

Материал о World Streetlifting Federation: что такое стритлифтинг, как появилась WSF, какие дисциплины и правила, весовые категории, сравнение с ISF и роль Кирилла Сарычева. В конце — кратко об официальном сайте wsf-federation.ru. Информация носит справочный характер; актуальные регламенты уточняйте на ресурсах федерации.

Программы НаукаТурника

Многоповторный стритлифтинг

Готовитесь к формату WSF с фиксированным весом: отдельные треки по подтягиваниям и отжиманиям на брусьях — персональные планы, контроль техники и прогресс по сетке повторений.

Подтягивания — стритлифтинг

Брусья — стритлифтинг

Перейти к программе подтягиваний (стритлифтинг) →

01 — ВведениеЧто такое стритлифтинг

Стритлифтинг (от англ. streetlifting — уличный подъём) — молодой и динамично развивающийся силовой вид спорта, выросший из уличного воркаута. В основе дисциплины лежат два классических упражнения: подтягивания на перекладине и отжимания на параллельных брусьях — но выполняемые с дополнительным отягощением.

В отличие от классического воркаута, где главным критерием служит число повторений, стритлифтинг измеряет результат в килограммах: спортсмены соревнуются в том, кто поднимет наибольший суммарный вес. Это принципиально сближает дисциплину с пауэрлифтингом и даёт ей чёткую, объективную метрику для составления протоколов и таблиц рекордов.

Корни стритлифтинга уходят в советскую традицию дворового спорта: ещё в эпоху СССР турники и брусья активно устанавливались во дворах жилых домов и на пришкольных территориях как инструмент массовой физкультуры. Нормативы ГТО также включали упражнения на перекладине. Именно из этой культуры, спустя десятилетия, вырос современный соревновательный стритлифтинг.

Соревнования проводятся как в двоеборье (сумма результатов двух упражнений), так и в отдельных дисциплинах. Существуют дивизионы на максимальный вес и многоповторные форматы с фиксированным отягощением. Такая структура позволяет охватить широкую аудиторию — от начинающих спортсменов до профессиональных атлетов уровня мастера спорта.

02 — ИсторияОт воркаута к федерации

Путь стритлифтинга к статусу организованного вида спорта занял несколько лет. Первые шаги к институциализации дисциплины были сделаны в 2017 году, когда в январе была основана Международная федерация стритлифтинга (ISF) — организация, разработавшая первые современные правила соревнований. В декабре того же года в Миассе, Челябинской области, состоялся первый Чемпионат России по стритлифтингу.

В 2018 году к ISF присоединились Армения, Турция и Эстония, что обозначило начало международного развития дисциплины. Однако уже в следующем году произошёл раскол: часть функционеров и региональных представителей покинула ISF и встала у истоков новой организации.

1 июля 2019 года была основана World Streetlifting Federation (WSF) — Всемирная Федерация Стритлифтинга. Президентом и основателем федерации стал Кирилл Игоревич Сарычев — легендарный пауэрлифтер, обладатель мирового рекорда в жиме лёжа без экипировки (335 кг), многократный чемпион России, Европы и мира. Первым президентом WSF в России стал Сергей Сергеевич Длужневский, вице-президентом — Степан Викторович Новиков.

• 2017

  Основана ISF (International Streetlifting Federation). Первый Чемпионат России в Миассе.

• 2018

  К ISF присоединяются Армения, Турция и Эстония. Стритлифтинг выходит на международную арену.

• 2019

  1 июля основана WSF. Президент: Кирилл Сарычев. WSF интегрируется в крупнейший силовой союз WRPF.

• 2020

  WSF официально представлена на крупных стартах WRPF/СПР. Чемпионат Европы WSF в Москве, Национальный Чемпионат в Ярославле.

• 2022

  Вышла обновлённая редакция Technical Rules Book (апрель 2022). WSF продолжает расширять международную деятельность.

• 2026

  Старт этапов Кубка Мира World Cup Series Russia; турниры проходят регулярно по стране. Детали и календарь смотрите на сайте федерации.

03 — ДисциплиныФорматы соревнований

WSF признаёт два базовых движения: подтягивания на турнике и отжимания на параллельных брусьях. На их основе выстроена система дивизионов: классика на максимум и многоповторные дисциплины с фиксированным весом.

В дивизионе на максимум спортсмен выполняет три соревновательных подхода (в ряде случаев возможна рекордная попытка). В многоповторных — один подход. Победитель определяется по наибольшему результату в кг или по числу чистых повторов.

В «двоеборье» порядок жёсткий: сначала подтягивания, затем брусья. Итог — сумма лучших засчитанных попыток. Этот дивизион традиционно считается самым статусным.

Подтягивания с весом

Брусья с отягощением

04 — ТехникаПравила выполнения

Техника регламентируется Technical Rules Book. Судьи в реальном времени решают, засчитать подход или нет.

Подтягивания: старт — вис на прямых руках; хват прямой или обратный. Подбородок выше перекладины, затем полный разгиб вниз. Раскачка и кипинг не допускаются — движение строгое.

Брусья: упор на прямых руках, опускание до уровня плеч ниже локтей, выход в полный разгим. Сильный наклон и «читинг» по регламенту отсекаются.

Вес крепят поясом с цепью и карабином. Разрешены магнезия и бинты; колени, как правило, согнуты и скрещены либо фиксированы по правилам взвешивания/выхода на помост.

05 — КатегорииВесовые и возрастные группы

Деление по полу, весу и возрасту позволяет честно сопоставлять результаты и вести рекордные таблицы.

Вес — мужчины

Вес — женщины

Возрастные группы — юниоры, взрослые, мастера. Для детей младше 13 лет, мужчин старше 60 и женщин старше 55, а также при ряде других оснований (в т.ч. I–II группы инвалидности, звание «Элита России» в рамках регламента) на турнирах WSF могут действовать льготы по взносу — актуальные условия смотрите в положении конкретного старта.

06 — РазрядыСистема нормативов WSF

WSF присваивает звания и разряды по таблицам, зависящим от веса, пола, возраста и дисциплины. В двоеборье в зачёт идёт сумма лучших подходов в подтягиваниях и брусьях.

Ориентир: двоеборье, мужчины, кат. 90 кг (значения примерные)

КМС, МС и МСМК в таблицах WSF — внутренние присвоения федерации; они не подменяют государственные разряды РФ, но дают прозрачные ориентиры по силе. Для сравнения спортсменов разного веса у WSF применяются коэффициенты Уилкса и МакКоллоха — в духе мировой практики пауэрлифтинга.

Расширенно о нормативах: КМС по подтягиваниям с весом и путь к мастеру спорта по стритлифтингу.

08 — СравнениеWSF и ISF

В мире стритлифтинга называют две крупные линии: ISF (основана в 2017) и WSF (2019). Выбор площадки зависит от целей, страны и доступных турниров.

ISF сильна в унифицированной международной модели; WSF — в масштабе стартов и пересечении с крупным пауэрлифтингом. Спортсмену разумно смотреть календарь, правила взвешивания и допуска пояса в своём дивизионе.

09 — СоревнованияТурниры и чемпионаты

У WSF плотный календарь в России, часто в связке с WRPF/СПР. В числе известных форматов и площадок называют Национальный чемпионат, Чемпионат Европы, этапы World Cup Series, открытые турниры. Города и даты ежегодно обновляются; ориентиры — публикации федерации и wsf-federation.ru.

Награждение, как правило, предусматривает медали и дипломы; к командным зачётам и дресс-коду на помосте предъявляют требования по регламенту конкретного старта.

10 — ЭкипировкаСнаряжение и оборудование

Для соревнований нужны стандартизированные турник и брусья (высота, ширина, диаметр). Лично спортсмену — пояс с цепью и карабином, диски или гири, магнезия, бинты по правилам; дивизион может ограничивать наколенники и прочую поддержку.

WSF и партнёры помогают с оборудованием для площадок; на помосте для протоколов используют специализированные решения (в т.ч. ПО для учёта результатов, совместимое со стартами WRPF — уточняйте в актуальном положении).

11 — ПерспективыСтритлифтинг сегодня

WSF за несколько лет стала одной из узнаваемых структур стритлифтинга в России. Интеграция с WRPF/СПР дала доступ к судейству, инфраструктуре и зрителям. Рост числа участников связывают с тем, что воркаутеры ищут соревновательный выход, а пауэрлифтеры пробуют новый формат.

Международное развитие и национальные отделения — долгий процесс; соревновательные стандарты и календари стоит сверять с первоисточником.

WSF — World Streetlifting Federation, основана 1 июля 2019. Официальные новости и документы: wsf-federation.ru. Этот текст — обзор для читателей НаукаТурника; цифры нормативов и даты турниров перепроверяйте в регламентах на момент выступления.