Итоги недели №39

🎉 Danil (21 год, 181 см, 83 кг) успешно завершил 1️⃣ роут цели БОЛЬШЕ Подтягиваний! 1️⃣0️⃣ → 1️⃣4️⃣

🎉 DegterevMB (41 год, 178 см, 89 кг) успешно завершил 3️⃣ роут цели БОЛЬШЕ Подтягиваний! 1️⃣2️⃣ → 1️⃣3️⃣

На домашнем турнике сделал 13 раз. Последний раз кривой и с рывком в верхней фазе, но до перекладины подбородком дотянул. Видео не снял, забыл

🎉 AlexD_NE (39 лет, 185 см, 87 кг) успешно завершил 3️⃣ роут цели БОЛЬШЕ Подтягиваний! 1️⃣0️⃣ → 1️⃣1️⃣

Как и предпологал, попробовал сделать замер утром перед работой, сделал 12 но последний прям дался тяжело, с рывками и т.д. Вообщем запишем в конец роута 11, а дальше будет видно что да как.

🎉 PRIVET_PyPCIK567 (14 лет, 172 см, 60 кг) успешно завершил 1️⃣ роут цели БОЛЬШЕ Подтягиваний! 1️⃣ → 4️⃣

Суперский проект, сначала подтягиваться научили, теперь довели дело до ума.

🎉 Redserge (44 года, 190 см, 84 кг) успешно завершил 1️⃣ роут цели БОЛЬШЕ Подтягиваний! 1️⃣7️⃣ → 2️⃣3️⃣

🎉 VekshinStone (38 лет, 187 см, 81 кг) успешно завершил 9️⃣ роут цели БОЛЬШЕ Подтягиваний! 1️⃣8️⃣ → 2️⃣9️⃣

Это лучшая программа тренировок! Ещё бы) её создал Антон, а у него все программы лучшие, на результат.