Главная
Блог
Подписки
Профиль
Выйти
Блог
—
По целям
—
Подтягивания
Подтягивания — ГТО и нормативы
(166 статей)
Цели
Темы
Больше выходов
Брусья
Выход силой
Драконий флаг
Задний вис
Отжимания на одной руке
Отжимания от пола
Первое подтягивание
Первый раз на брусьях
Передний вис
Планш
Подтягивание на одной руке
Подтягивания
СтритЛифтинг
Флажок
Атлеты, биографии, истории успеха
ГТО и нормативы
Как научиться?
Новости проекта
Ошибки
Площадки для воркаута и не только
Подводящие упражнения
Программы тренировок
Снаряжение и экипировка
Соревнования и федерации
Техника упражнений и мышцы
Разное
Норма подтягиваний в 6 лет для девочек: ориентиры
👁️ 234
⭐ -
Норма подтягиваний в 7 лет для девочек: ориентиры
👁️ 276
⭐ -
Норма подтягиваний в 5 лет для девочек: ориентиры
👁️ 242
⭐ -
Норма подтягиваний в 18 лет для девочек: ориентиры
👁️ 261
⭐ -
Норма подтягиваний в 16 лет для девочек: ориентиры
👁️ 280
⭐ -
Норма подтягиваний в 17 лет для девочек: ориентиры
👁️ 256
⭐ -
Норма подтягиваний в 14 лет для девочек: ориентиры
👁️ 259
⭐ -
Норма подтягиваний в 15 лет для девочек: ориентиры
👁️ 243
⭐ -
Норма подтягиваний в 12 лет для девочек: ориентиры
👁️ 293
⭐ -
Норма подтягиваний в 13 лет для девочек: ориентиры
👁️ 292
⭐ -
Подтягивания
Скидка
33%
на программу тренировок по промокоду
TRINITY
3000 ₽
2009 ₽/мес
Норма подтягиваний в 10 лет для девочек: ориентиры
👁️ 247
⭐ -
Норма подтягиваний в 11 лет для девочек: ориентиры
👁️ 251
⭐ -
ГТО подтягивания: нормативы, техника и как сдать
👁️ 548
⭐ -
ГТО 9 ступень подтягивания в 50 лет: нормы 50–59 и таблица знаков
👁️ 286
⭐ -
ГТО для девушек: не подтягивания, а вис и отжимания — нормативы по ступеням
👁️ 276
⭐ -
ГТО 1–3 ступень: подтягивания и силовые нормативы для детей до 12 лет (таблица)
👁️ 256
⭐ -
ГТО 7 ступень подтягивания 30–39 лет: нормы по годам и таблица золота
👁️ 274
⭐ -
ГТО 8 ступень подтягивания после 40: нормы 40–49 лет (золото в таблице)
👁️ 402
⭐ -
ГТО 6 ступень: подтягивания в 18–24 и 25–29 лет — одна ступень, разные ожидания?
👁️ 239
⭐ -
← Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Вперед →
← Назад
1
...
6
7
8
9
Вперед →
Проект создан при поддержке бренда
Турники
Утяжелители
Перчатки
Кольца
Эспандеры
×
Вход в профиль
Войти
Забыли пароль?
Восстановление пароля
Отправить новый пароль
← Назад
×