Главная
Блог
Магазин
Форум
Профиль
Выйти
Блог
—
По целям
—
Подтягивания
Подтягивания — ГТО и нормативы
(162 статьи)
Цели
Темы
Брусья
Выход силой
Драконий флаг
Задний вис
Отжимания на одной руке
Отжимания от пола
Передний вис
Планш
Подтягивание на одной руке
Подтягивания
СтритЛифтинг
Флажок
Атлеты, биографии, истории успеха
ГТО и нормативы
Как научиться?
Новости проекта
Ошибки
Площадки для воркаута и не только
Подводящие упражнения
Программы тренировок
Снаряжение и экипировка
Соревнования и федерации
Техника упражнений и мышцы
Разное
Подтягивания в Краснодарский университет МВД России: нормативы МВД и таблица для курсантов
Подтягивания в Казанский юридический институт МВД России: нормативы МВД и таблица для курсантов
Подтягивания судебных приставов: нормативы ФССП по приказу №360 (8 возрастных групп)
Подтягивания на таможне: нормативы физподготовки ФТС для должностных лиц (таблица)
Нормативы подтягивания МЧС: таблица по возрасту для сотрудников
МЧС подтягивания пожарные и спасатели: по какому приказу сдают и таблица
ГПС МЧС поступление: сколько подтягиваний нужно пожарному при приёме (таблица)
Нормативы подтягивания ФСО: требования к физподготовке охраны
Морская пехота подтягивания: отдельные нормативы МО РФ и таблица по возрасту
Нормативы подтягивания Министерство обороны: армейские стандарты физподготовки
Нормативы подтягивания ФСБ: требования при поступлении и в службе
Нормативы подтягиваний ФСИН 2026: приказ Минюста №301, таблица по возрасту — сколько нужно сотруднику
Подтягивания в армиях мира: Россия, США, Израиль, Германия, Китай — сравнение нормативов
ФМБА спасатели: нормативы подтягиваний для спасательных подразделений (таблица)
Нормативы подтягивания ФНС: физподготовка для сотрудников налоговой
Академия ФТС подтягивания: нормативы курсантов таможенной академии (таблица)
Академия ФСИН подтягивания: нормативы курсантов и вступительные (таблица)
Академия ФСБ подтягивания: сколько нужно при поступлении и для курсантов (таблица)
Академия Росгвардии: сколько подтягиваний на зачёте и при поступлении (таблица)
Норма подтягиваний в 13 лет
← Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Вперед →
← Назад
1
...
4
5
6
7
8
9
Вперед →
Проект создан при поддержке бренда
Турники
Утяжелители
Перчатки
Кольца
Эспандеры
Начать СЕГОДНЯ!
×
Вход в профиль
Войти
×