Главная
Блог
Подписки
Профиль
Выйти
Блог проекта Наука Турника
(766 статей)
Цели
Темы
Больше выходов
Брусья
Выход силой
Драконий флаг
Задний вис
Отжимания на одной руке
Отжимания от пола
Первое подтягивание
Первый раз на брусьях
Передний вис
Планш
Подтягивание на одной руке
Подтягивания
СтритЛифтинг
Флажок
Атлеты, биографии, истории успеха
ГТО и нормативы
Как научиться?
Новости проекта
Ошибки
Площадки для воркаута и не только
Подводящие упражнения
Программы тренировок
Снаряжение и экипировка
Соревнования и федерации
Техника упражнений и мышцы
Разное
Норма подтягиваний по возрасту
👁️ 1633
⭐ -
Норма подтягиваний в 8 лет для девочек: ориентиры
👁️ 250
⭐ -
Норма подтягиваний в 6 лет для девочек: ориентиры
👁️ 232
⭐ -
Норма подтягиваний в 7 лет для девочек: ориентиры
👁️ 274
⭐ -
Норма подтягиваний в 5 лет для девочек: ориентиры
👁️ 238
⭐ -
Норма подтягиваний в 18 лет для девочек: ориентиры
👁️ 259
⭐ -
Норма подтягиваний в 16 лет для девочек: ориентиры
👁️ 279
⭐ -
Норма подтягиваний в 17 лет для девочек: ориентиры
👁️ 255
⭐ -
Норма подтягиваний в 14 лет для девочек: ориентиры
👁️ 259
⭐ -
Норма подтягиваний в 15 лет для девочек: ориентиры
👁️ 242
⭐ -
Первый раз на брусьях
Скидка
33%
на программу тренировок по промокоду
TRINITY
3000 ₽
2009 ₽/мес
Норма подтягиваний в 12 лет для девочек: ориентиры
👁️ 291
⭐ -
Норма подтягиваний в 13 лет для девочек: ориентиры
👁️ 289
⭐ -
Норма подтягиваний в 10 лет для девочек: ориентиры
👁️ 246
⭐ -
Норма подтягиваний в 11 лет для девочек: ориентиры
👁️ 247
⭐ -
Низкие Подтягивания и Подтягивания на низкой перекладине
👁️ 579
⭐ -
Подтягивания на низкой перекладине: отличие от обычных
👁️ 408
⭐ -
Николай Лобанов: биография и место в истории воркаута
👁️ 264
⭐ -
Никита Анисимов: биография и место в истории воркаута
👁️ 280
⭐ -
Негативная фаза подтягивания 30 секунд: техника и польза
👁️ 427
⭐ -
← Назад
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
Вперед →
← Назад
1
...
27
28
29
30
31
...
41
Вперед →
Проект создан при поддержке бренда
Турники
Утяжелители
Перчатки
Кольца
Эспандеры
×
Вход в профиль
Войти
Забыли пароль?
Восстановление пароля
Отправить новый пароль
← Назад
×