Nauka Turnika Logo

Блог проекта Наука Турника

(752 статьи)

Цели Темы
Michael Vazquez (Майкл Васкес): биография и место в истории воркаута
Michael Vazquez (Майкл Васкес): биография и место в истории воркаута
👁️ 275 ⭐ -
«Ваша программа — шляпа». Как скептик стал Мастером Спорта по стритлифтингу за месяц
«Ваша программа — шляпа». Как скептик стал Мастером Спорта по стритлифтингу за месяц
👁️ 440 ⭐ 5.0
Мастер спорта по подтягиванию: существует ли звание
Мастер спорта по подтягиванию: существует ли звание
👁️ 519 ⭐ -
Мастер отжимания: два уровня в системе НаукаТурника
Мастер отжимания: два уровня в системе НаукаТурника
👁️ 247 ⭐ -
Мастер спорта по отжиманиям от пола: что это за разряд
Мастер спорта по отжиманиям от пола: что это за разряд
👁️ 284 ⭐ -
Массаж для воркаутеров: когда нужен, какой выбрать и как использовать
Массаж для воркаутеров: когда нужен, какой выбрать и как использовать
👁️ 139 ⭐ -
Программа тренировок Максима Трухановца: как устроены его занятия на турнике
Программа тренировок Максима Трухановца: как устроены его занятия на турнике
👁️ 340 ⭐ 5.0
Максим Трухановец: рост, вес, возраст, тренировки и рекорды — кто он и чему можно поучиться
Максим Трухановец: рост, вес, возраст, тренировки и рекорды — кто он и чему можно поучиться
👁️ 994 ⭐ 5.0
Максим Трухановец: питание, рацион и отношение к «запретам»
Максим Трухановец: питание, рацион и отношение к «запретам»
👁️ 255 ⭐ -
Максим Трухановец: рекорд Гиннесса — выходы силой на кольцах за один час
Максим Трухановец: рекорд Гиннесса — выходы силой на кольцах за один час
👁️ 303 ⭐ -
Флажок
Флажок

Скидка 33% на программу тренировок по промокоду

TRINITY

1000 ₽ 669 ₽/мес

Максим Трухановец: рекорд Гиннесса — выходы силой подряд на перекладине
Максим Трухановец: рекорд Гиннесса — выходы силой подряд на перекладине
👁️ 340 ⭐ -
Максим Трухановец: рекорд Гиннесса — выходы силой подряд на кольцах
Максим Трухановец: рекорд Гиннесса — выходы силой подряд на кольцах
👁️ 318 ⭐ -
Магний для восстановления мышц: что важно знать спортсмену
Магний для восстановления мышц: что важно знать спортсмену
👁️ 203 ⭐ -
Максим Трухановец и рекорд Гиннесса: подтягивания с весом за минуту
Максим Трухановец и рекорд Гиннесса: подтягивания с весом за минуту
👁️ 297 ⭐ -
Максим Трухановец: биография, путь в стрит-воркаут и рекорды Гиннесса
Максим Трухановец: биография, путь в стрит-воркаут и рекорды Гиннесса
👁️ 372 ⭐ 1.0
Лучший хват для подтягиваний: общий разбор
Лучший хват для подтягиваний: общий разбор
👁️ 889 ⭐ 2.0
Кучумов Антон: основатель движения воркаут в России
Кучумов Антон: основатель движения воркаут в России
👁️ 315 ⭐ -
С нуля до КМС по СтритЛифтингу!
С нуля до КМС по СтритЛифтингу!
👁️ 646 ⭐ -
Кистевые бинты для турника: зачем нужны и как выбрать в 2026
Кистевые бинты для турника: зачем нужны и как выбрать в 2026
👁️ 555 ⭐ -

Проект создан при поддержке бренда
Kuchumov Logo

Домашние Турники
Турники
Пояса с цепью или Жилеты-Утяжелители
Утяжелители
Перчатки, чтобы не было мозолей
Перчатки
Гимнастические кольца
Кольца
Кистевые эспандеры
Эспандеры