Упражнения

(368 упражнений)

Видео упражнений с канала Street Workout Foundation: группа, встроенный ролик и какие мышцы работают.

Упражнения

Цели Темы

Подтягивания

Подтягивания

82 упражнения

Отжимания

Отжимания

86 упражнений

Брусья

Брусья

27 упражнений

Приседания

Приседания

44 упражнения

Пресс и кор

Пресс и кор

53 упражнения

Выходы силой

Выходы силой

13 упражнений

Передний вис

Передний вис

17 упражнений

Задний вис

Задний вис

16 упражнений

Другие

Другие

30 упражнений