Выходы силой

(13 упражнений)

Упражнения

Цели Темы

Выходы силой

Выходы силой

Продвинутые

Выходы силой на согнутых руках

Выходы силой на согнутых руках

Продвинутые

Выходы силой на столбах

Выходы силой на столбах

Продвинутые

Выходы силой с хлопком

Выходы силой с хлопком

Продвинутые

Выходы силой

Выходы силой

Начинающие

Выходы силой с запрыгиванием

Выходы силой с запрыгиванием

Начинающие

Выходы силой с киппингом

Выходы силой с киппингом

Начинающие

Медленные негативные выходы силой

Медленные негативные выходы силой

Начинающие

Выход Силой на Одну Руку

Выход Силой на Одну Руку

Выходы силой ложным хватом

Выходы силой ложным хватом

Выходы силой на кольцах

Выходы силой на кольцах

Выходы силой узким хватом

Выходы силой узким хватом

Медленный выход силой без ложного хвата

Медленный выход силой без ложного хвата