Передний Вис: От 0 к 1
1 месяц и 1 неделя
1500 рублей / месяц
7 пользователей
В отличие от других сайтов, где предлагают купить методику, видео курс или набор PDF файлов и дальше просто заниматься по ним без гарантии результата, наши пользователи получают индивидуальные инструкции на каждую тренировку с учетом их уровня и скорости прогресса.
Прогресс разделен на несколько этапов, в зависимости от вашего текущего уровня физической подготовки:
1️⃣ Закрытый передний вис

2️⃣ Полузакрытый передний вис

3️⃣ Передний вис с согнутыми ногами

4️⃣ Передний вис с одной согнутой ногой

5️⃣ Полноценный передний вис
📊 Результаты
💪 67 тренировок
📈 в среднем 8 тренировок до получения результата
👨 Мужчины: в среднем 8 тренировок
🔞 возраст от 28 до 60 лет
↕️ рост от 165 до 182 см
⚖️ вес от 58 до 78 кг
🎞️ Видео отчеты
💬 Отзывы
Отзывов пока нет
❓ Что нужно для начала
1️⃣ Возможность тренироваться 2 раза в неделю.
2️⃣ Пояс с цепью для отягощений и набор блинов/гирь или доступ к ним.
3️⃣ Записать на видео свой текущий уровень переднего виса.
👤 Активные пользователи (7/40)

Alinka161285 (40 лет, 165 см, 63 кг)
1️⃣
➖
➖❓
bimoool (35 лет, 181 см, 74 кг)
4️⃣
➖
🔲
🔲
➖❓
bko172 (37 лет, 190 см, 94 кг)
2️⃣
➖
🔲
🔲
🔲
🔲
🔲
➖❓
Dmitriydimych (48 лет, 180 см, 80 кг)
2️⃣
➖
🔲
🔲
🔲
🔲
🔲
🔲
🔲
🔲
🔲
🔲
🔲
🔲
➖❓
smirnovvlad.1997 (28 лет, 175 см, 70 кг)
3️⃣
➖
➖❓
suzenin (33 лет, 177 см, 75 кг)
3️⃣
➖
🔲
🔲
🔲
🔲
🔲
🔲
🔲
🔲
🔲
🔲
🔲
🔲
🔲
🔲
🔲
➖❓
wasd37 (37 лет, 180 см, 67 кг)
3️⃣
➖
🔲
🔲
🔲
➖❓