Главная
Блог
Магазин
Форум
Профиль
Выйти
Блог
—
По темам
ГТО и нормативы
(162 статьи)
Цели
Темы
Брусья
Выход силой
Драконий флаг
Задний вис
Отжимания на одной руке
Отжимания от пола
Передний вис
Планш
Подтягивание на одной руке
Подтягивания
СтритЛифтинг
Флажок
Атлеты, биографии, истории успеха
ГТО и нормативы
Как научиться?
Новости проекта
Ошибки
Площадки для воркаута и не только
Подводящие упражнения
Программы тренировок
Снаряжение и экипировка
Соревнования и федерации
Техника упражнений и мышцы
Разное
Нормативы по подтягиванию на турнике для 11 лет: разбор требований ГТО и школы
Нормативы по подтягиванию на турнике 11 лет
Норма подтягиваний в 15 лет
Норма подтягиваний в 5 лет для девочек: ориентиры
Норма подтягиваний в 9 лет для девочек: ориентиры
Норма подтягиваний в 13 лет для мальчиков
Норма подтягиваний в 8 лет для девочек: ориентиры
Норма подтягиваний по возрасту
Норма подтягиваний в 18 лет для девочек: ориентиры
Норма подтягиваний в 7 лет для девочек: ориентиры
Норма подтягиваний в 6 лет для девочек: ориентиры
Норма подтягиваний в 15 лет для девочек: ориентиры
Норма подтягиваний в 13 лет для девочек: ориентиры
Норма подтягиваний в 12 лет для девочек: ориентиры
Норма подтягиваний в 16 лет для девочек: ориентиры
Норма подтягиваний в 11 лет для девочек: ориентиры
Норма подтягиваний в 14 лет для девочек: ориентиры
Норма подтягиваний в 10 лет для девочек: ориентиры
Норма подтягиваний в 17 лет для девочек: ориентиры
ГТО 6 ступень подтягивания 18–29 лет: нормы золота и полная таблица
← Назад
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Вперед →
← Назад
1
...
5
6
7
8
9
Вперед →
Проект создан при поддержке бренда
Турники
Утяжелители
Перчатки
Кольца
Эспандеры
Скидка
10%
на любую цель по промокоду
BLOG10
Начать СЕГОДНЯ!
×
Вход в профиль
Войти
×