Задний вис: От 0 к 1
Стоимость
1000 рублей / месяц
Сейчас тренируются
0 пользователей
Если вы хотите научиться держать задний вис и удивлять своих друзей тем фактом, что гравитация на вас не работает, то вы открыли правильную страницу! Потому что здесь мы тебе поможем добиться желаемого результата за счет использования самых свежих научных данных.
Прогресс разделен на несколько этапов, в зависимости от вашего текущего уровня физической подготовки:
Прогресс разделен на несколько этапов, в зависимости от вашего текущего уровня физической подготовки:
1️⃣ С нуля к закрытому заднему вису
2️⃣ От закрытого виса к полузакрытому заднему вису
3️⃣ От полузакрытого виса к вису с согнутыми ногами
4️⃣ От виса с согнутыми ногами к вису с одной согнутой ногой
5️⃣ От виса с одной согнутой ногой к полноценному заднему вису
📊 Результаты
👤 0
пользователей
💪 0 тренировок
📈 в среднем 0 тренировок до получения результата
🔞 возраст от None до None лет
↕️ рост от None до None см
⚖️ вес от None до None кг
Таблица с результатами всех (0) пользователей
💪 0 тренировок
📈 в среднем 0 тренировок до получения результата
🔞 возраст от None до None лет
↕️ рост от None до None см
⚖️ вес от None до None кг
Каждая неделя без программы — это ещё 7 дней без результата.
Начать СЕГОДНЯ!🎞️ Видео отчеты
💬 Отзывы
Отзывов пока нет
❓ Что нужно для начала
0️⃣ Желание добиться результата.
1️⃣ Возможность тренироваться 2 раза в неделю.
2️⃣ Пояс с цепью для отягощений и набор блинов/гирь или доступ к ним.
3️⃣ Записать на видео свой текущий уровень заднего виса.
1️⃣ Возможность тренироваться 2 раза в неделю.
2️⃣ Пояс с цепью для отягощений и набор блинов/гирь или доступ к ним.
3️⃣ Записать на видео свой текущий уровень заднего виса.
Ты уже выбрал цель и готов приступить к тренировкам. Остался один шаг:
Получить доступ👤 Активные пользователи (0/40)
