Nauka Turnika Logo

Подтягивания

(438 статей)

Цели Темы
Сколько надо подтягиваться в 50 лет
Сколько надо подтягиваться в 50 лет
👁️ 226 ⭐ -
Сколько надо подтягиваться в 20 лет
Сколько надо подтягиваться в 20 лет
👁️ 256 ⭐ -
Сколько надо подтягиваться в 30 лет
Сколько надо подтягиваться в 30 лет
👁️ 221 ⭐ -
Сколько надо подтягиваться в 19 лет
Сколько надо подтягиваться в 19 лет
👁️ 232 ⭐ -
Сколько надо подтягиваться в 17 лет
Сколько надо подтягиваться в 17 лет
👁️ 275 ⭐ -
Сколько надо подтягиваться в 18 лет
Сколько надо подтягиваться в 18 лет
👁️ 240 ⭐ -
Сколько надо подтягиваться в 14 лет
Сколько надо подтягиваться в 14 лет
👁️ 357 ⭐ -
Сколько надо подтягиваться в 15 лет
Сколько надо подтягиваться в 15 лет
👁️ 341 ⭐ -
Сколько надо подтягиваться в 16 лет
Сколько надо подтягиваться в 16 лет
👁️ 582 ⭐ 5.0
Сколько надо подтягиваться в 12 лет
Сколько надо подтягиваться в 12 лет
👁️ 383 ⭐ -
Подтягивания
Подтягивания

Скидка 33% на программу тренировок по промокоду

TRINITY

3000 ₽ 2009 ₽/мес

Сколько надо подтягиваться в 13 лет
Сколько надо подтягиваться в 13 лет
👁️ 576 ⭐ -
Сколько надо подтягиваться в 10 лет
Сколько надо подтягиваться в 10 лет
👁️ 425 ⭐ -
Сколько надо подтягиваться в 11 лет
Сколько надо подтягиваться в 11 лет
👁️ 302 ⭐ -
Система подтягиваний на турнике для наращивания количества
Система подтягиваний на турнике для наращивания количества
👁️ 243 ⭐ -
Широкий vs узкий хват при подтягиваниях: в чём разница
Широкий vs узкий хват при подтягиваниях: в чём разница
👁️ 1100 ⭐ 5.0
Схема подтягиваний: как выстроить тренировки для роста результата
Схема подтягиваний: как выстроить тренировки для роста результата
👁️ 362 ⭐ -
С 16 лет до 25 подтягиваний: за сколько времени и система НаукаТурника
С 16 лет до 25 подтягиваний: за сколько времени и система НаукаТурника
👁️ 387 ⭐ 5.0
Русские турникмены: от советских дворовых турников до забытого дворового романтизма
Русские турникмены: от советских дворовых турников до забытого дворового романтизма
👁️ 521 ⭐ 4.0
Прямой vs обратный хват при подтягиваниях: полное сравнение
Прямой vs обратный хват при подтягиваниях: полное сравнение
👁️ 1130 ⭐ 4.6
Ранние утренние тренировки на улице: плюсы, минусы и как начать
Ранние утренние тренировки на улице: плюсы, минусы и как начать
👁️ 236 ⭐ 5.0

Проект создан при поддержке бренда
Kuchumov Logo

Домашние Турники
Турники
Пояса с цепью или Жилеты-Утяжелители
Утяжелители
Перчатки, чтобы не было мозолей
Перчатки
Гимнастические кольца
Кольца
Кистевые эспандеры
Эспандеры