Nauka Turnika Logo

Подтягивания

(438 статей)

Цели Темы
Таблица подтягиваний на турнике
Таблица подтягиваний на турнике
👁️ 820 ⭐ 5.0
Строгое подтягивание: техника и зачем оно нужно
Строгое подтягивание: техника и зачем оно нужно
👁️ 346 ⭐ 5.0
Страховочные лямки для турника: выбор в 2026
Страховочные лямки для турника: выбор в 2026
👁️ 319 ⭐ -
Сколько ребёнок должен подтягиваться на турнике: ориентиры без давления
Сколько ребёнок должен подтягиваться на турнике: ориентиры без давления
👁️ 419 ⭐ -
Сколько подтягиваний должен делать студент: норма и реальность
Сколько подтягиваний должен делать студент: норма и реальность
👁️ 267 ⭐ -
Сколько подтягиваний на перекладине соответствуют оценке «отлично»
Сколько подтягиваний на перекладине соответствуют оценке «отлично»
👁️ 323 ⭐ -
Сколько подтягиваний для ГТО: нормативы по возрастам
Сколько подтягиваний для ГТО: нормативы по возрастам
👁️ 414 ⭐ 1.0
Сколько отдыхать между подтягиваниями: подходы и между тренировками
Сколько отдыхать между подтягиваниями: подходы и между тренировками
👁️ 649 ⭐ -
Сколько нужно подтягиваться в 50 лет: ожидания без гонки за цифрой
Сколько нужно подтягиваться в 50 лет: ожидания без гонки за цифрой
👁️ 527 ⭐ 3.0
Сколько нужно подтягиваться в 14 лет мальчику
Сколько нужно подтягиваться в 14 лет мальчику
👁️ 532 ⭐ -
Подтягивания
Подтягивания

Скидка 33% на программу тренировок по промокоду

TRINITY

3000 ₽ 2009 ₽/мес

Сколько нужно подтягиваться на турнике в 70 лет
Сколько нужно подтягиваться на турнике в 70 лет
👁️ 317 ⭐ -
Сколько нужно подтягиваться на турнике в 55 лет
Сколько нужно подтягиваться на турнике в 55 лет
👁️ 236 ⭐ 5.0
Сколько нужно подтягиваться на турнике в 65 лет
Сколько нужно подтягиваться на турнике в 65 лет
👁️ 299 ⭐ -
Сколько нужно подтягиваться на турнике в 50 лет
Сколько нужно подтягиваться на турнике в 50 лет
👁️ 215 ⭐ -
Сколько нужно подтягиваться на турнике в 45 лет
Сколько нужно подтягиваться на турнике в 45 лет
👁️ 247 ⭐ -
Сколько нужно подтягиваться на турнике в 40 лет
Сколько нужно подтягиваться на турнике в 40 лет
👁️ 215 ⭐ -
Сколько нужно подтягиваться на турнике в 35 лет
Сколько нужно подтягиваться на турнике в 35 лет
👁️ 244 ⭐ -
Сколько нужно подтягиваться на турнике в 30 лет
Сколько нужно подтягиваться на турнике в 30 лет
👁️ 232 ⭐ -
Сколько надо подтягиваться
Сколько надо подтягиваться
👁️ 468 ⭐ -
Сколько надо подтягиваться в 40 лет
Сколько надо подтягиваться в 40 лет
👁️ 298 ⭐ -

Проект создан при поддержке бренда
Kuchumov Logo

Домашние Турники
Турники
Пояса с цепью или Жилеты-Утяжелители
Утяжелители
Перчатки, чтобы не было мозолей
Перчатки
Гимнастические кольца
Кольца
Кистевые эспандеры
Эспандеры