WSF нормативы: стритлифтинг — разряды и дисциплины

Нормативы WSF — это разрядная сетка World Streetlifting Federation для подтягиваний, отжиманий на брусьях и выхода силой. Звание присваивает филиал, на соревнованиях которого норматив выполнен. Ниже — как устроена сетка и где лежат полные таблицы по каждой дисциплине.

Какие разряды есть в таблице

В большинстве дисциплин колонки такие: Элита, МСМК, МС, КМС, I, II, III. В выходе силой на перекладине колонки «Элита» нет, шкала начинается с МСМК. Юношеских разрядов в редакции 02.02.2026 нет. Для одной и той же категории опубликованы две сетки: с прохождением допинг-контроля и без него. Без контроля порог выше.

Семь дисциплин

У каждой дисциплины своя таблица. Результат двоеборья — сумма, а не сложение двух отдельных нормативов.

Возрастные коэффициенты

К показанному результату, вплоть до звания МСМК, WSF применяет повышающий коэффициент по фактическому возрасту на день старта. Возрастная группа турнира на коэффициент не влияет.

50–54 года — +10%;
55–59 лет — +15%;
60–64 года — +20%;
65–69 лет — +25%;
70 лет и старше — +30%.

Если результат в килограммах, сумма с коэффициентом округляется вниз до 2,5 кг. Если результат в повторениях — вниз до целого. Пример из таблицы федерации: мужчина 63 лет в категории 100 кг показал в двоеборье на максимум с допинг-контролем 147,5 кг. Плюс 20% даёт 177 кг, округление вниз — 175 кг. Норматив МС в этой клетке — 172,5 кг, значит звание МС закрыто. Для повторений тот же принцип: 24 повторения + 20% = 28,8, в зачёт идёт 28.

Как читать свою клетку

Найди дисциплину, пол, весовую категорию и колонку разряда. Категория 110+ у мужчин — от 110 кг, 75+ у женщин — от 75 кг. В многоповторных таблицах прочерк значит, что этот разряд в категории не установлен. Перед заявкой на звание открой официальный раздел нормативов WSF и проверь, не вышла ли редакция новее 02.02.2026.

Что почитать рядом

С чего начать тренировки

Разрядная цифра имеет смысл, когда повторение уже судьеподобное: полная амплитуда и фиксация. Подтягивания можно выстраивать на программе подтягиваний, брусья — на программе отжиманий на брусьях, выход силой — на программе выхода силой.