WSF: выход силой на перекладине — разрядные нормативы
Выход силой на перекладине в таблице WSF — это дополнительный вес в килограммах, а не число повторений. Шаг сетки — 1,25 кг. Колонки «Элита» нет: шкала начинается с МСМК и заканчивается III разрядом.
Категория 110+ у мужчин — от 110 кг, 75+ у женщин — от 75 кг.
С прохождением допинг-контроля
Мужчины
| Весовая категория, кг | МСМК | МС | КМС | I | II | III |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 48 | 17,5 | 13,75 | 10 | 7,5 | 6,25 | 5 |
| 52 | 18,75 | 15 | 11,25 | 8,75 | 7,5 | 6,25 |
| 56 | 20 | 16,25 | 12,5 | 10 | 8,75 | 7,5 |
| 60 | 21,25 | 17,5 | 13,75 | 11,25 | 10 | 8,75 |
| 67,5 | 22,5 | 18,75 | 15 | 12,5 | 11,25 | 10 |
| 75 | 23,75 | 20 | 16,25 | 13,75 | 12,5 | 11,25 |
| 82,5 | 25 | 21,25 | 17,5 | 15 | 13,75 | 12,5 |
| 90 | 26,25 | 22,5 | 18,75 | 16,25 | 15 | 13,75 |
| 100 | 27,5 | 23,75 | 20 | 17,5 | 16,25 | 15 |
| 110 | 26,25 | 22,5 | 18,75 | 16,25 | 15 | 13,75 |
| 110+ | 25 | 21,25 | 17,5 | 15 | 13,75 | 12,5 |
Женщины
| Весовая категория, кг | МСМК | МС | КМС | I | II | III |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 44 | 7,5 | 6,25 | 5 | 3,75 | 2,5 | 1,25 |
| 48 | 8,75 | 7,5 | 6,25 | 5 | 3,75 | 2,5 |
| 52 | 10 | 8,75 | 7,5 | 6,25 | 5 | 3,75 |
| 56 | 11,25 | 10 | 8,75 | 7,5 | 6,25 | 5 |
| 60 | 12,5 | 11,25 | 10 | 8,75 | 7,5 | 6,25 |
| 67,5 | 13,75 | 12,5 | 11,25 | 10 | 8,75 | 7,5 |
| 75 | 12,5 | 11,25 | 10 | 8,75 | 7,5 | 6,25 |
| 75+ | 11,25 | 10 | 8,75 | 7,5 | 6,25 | 5 |
Без прохождения допинг-контроля
Мужчины
| Весовая категория, кг | МСМК | МС | КМС | I | II | III |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 48 | 20 | 15 | 11,25 | 8,75 | 7,5 | 6,25 |
| 52 | 21,25 | 16,25 | 12,5 | 10 | 8,75 | 7,5 |
| 56 | 22,5 | 17,5 | 13,75 | 11,25 | 10 | 8,75 |
| 60 | 23,75 | 18,75 | 15 | 12,5 | 11,25 | 10 |
| 67,5 | 25 | 20 | 16,25 | 13,75 | 12,5 | 11,25 |
| 75 | 26,25 | 21,25 | 17,5 | 15 | 13,75 | 12,5 |
| 82,5 | 27,5 | 22,5 | 18,75 | 16,25 | 15 | 13,75 |
| 90 | 28,75 | 23,75 | 20 | 17,5 | 16,25 | 15 |
| 100 | 30 | 25 | 21,25 | 18,75 | 17,5 | 16,25 |
| 110 | 28,75 | 23,75 | 20 | 17,5 | 16,25 | 15 |
| 110+ | 27,5 | 22,5 | 18,75 | 16,25 | 15 | 13,75 |
Женщины
| Весовая категория, кг | МСМК | МС | КМС | I | II | III |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 44 | 8,75 | 7,5 | 6,25 | 5 | 3,75 | 2,5 |
| 48 | 10 | 8,75 | 7,5 | 6,25 | 5 | 3,75 |
| 52 | 11,25 | 10 | 8,75 | 7,5 | 6,25 | 5 |
| 56 | 12,5 | 11,25 | 10 | 8,75 | 7,5 | 6,25 |
| 60 | 13,75 | 12,5 | 11,25 | 10 | 8,75 | 7,5 |
| 67,5 | 15 | 13,75 | 12,5 | 11,25 | 10 | 8,75 |
| 75 | 13,75 | 12,5 | 11,25 | 10 | 8,75 | 7,5 |
| 75+ | 12,5 | 11,25 | 10 | 8,75 | 7,5 | 6,25 |
Возрастные коэффициенты
К показанному результату, вплоть до звания МСМК, WSF применяет повышающий коэффициент по фактическому возрасту на день старта. Возрастная группа турнира на коэффициент не влияет.
- 50–54 года — +10%;
- 55–59 лет — +15%;
- 60–64 года — +20%;
- 65–69 лет — +25%;
- 70 лет и старше — +30%.
Если результат в килограммах, сумма с коэффициентом округляется вниз до 2,5 кг. Если результат в повторениях — вниз до целого. Пример из таблицы федерации: мужчина 63 лет в категории 100 кг показал в двоеборье на максимум с допинг-контролем 147,5 кг. Плюс 20% даёт 177 кг, округление вниз — 175 кг. Норматив МС в этой клетке — 172,5 кг, значит звание МС закрыто. Для повторений тот же принцип: 24 повторения + 20% = 28,8, в зачёт идёт 28.
Официальный источник
Цифры в таблицах сняты с русской таблицы WSF, редакция 02.02.2026. Если федерация выпустит новую редакцию, сверяйся с ней перед подачей на звание: разрядные нормативы WSF.
Как готовиться
Сам элемент и серию выходов разбирает программа выхода силой. Норматив выше — это уже дополнительный вес на поясе при чистом выходе.
