Александр
- Пол
- мужской
- Возраст
- 65 лет
- Рост
- 172 см
- Вес
- 96 кг
За неделю 12–18 октября 2026 к проекту НаукаТурника присоединилось 3 новых пользователя, сейчас занимаются 80 человек, 8 пользователей завершили свои роуты.
🎉 alexey_rawyan (46 лет, 174 см, 72 кг) успешно завершил 1️⃣4️⃣ роут цели БОЛЬШЕ Подтягиваний!
2️⃣5️⃣ → 2️⃣8️⃣
Отлично зашел этот цикл, практически планомерно, без перерывов, последовательно... Сосредоточен на более честных и правильных подтягиваний, по этому количество страдает, но тем не менее смог увеличить. Дело за следующим циклом - должен уже добить 30 в приемлемой технике.
🎉 credo.avs (51 год, 180 см, 85 кг) успешно завершил 4️⃣ роут цели БОЛЬШЕ Подтягиваний!
1️⃣4️⃣ → 1️⃣6️⃣
🎉 Romario_first (47 лет, 186 см, 100 кг) успешно завершил 1️⃣ роут цели БОЛЬШЕ Подтягиваний!
1️⃣0️⃣ → 1️⃣1️⃣
🎉 mzotov888 (44 года, 183 см, 77 кг) успешно завершил 6️⃣ роут цели БОЛЬШЕ Брусьев!
3️⃣2️⃣ → 3️⃣7️⃣
🎉 Shurubchik (44 года, 173 см, 79 кг) успешно завершил 1️⃣ роут цели МНОГОПОВТОРНЫЕ Подтягивания С Весом!
1️⃣6️⃣ → 1️⃣9️⃣
🎉 Shurubchik (44 года, 173 см, 79 кг) успешно завершил 1️⃣ роут цели МНОГОПОВТОРНЫЕ Брусья С Весом!
2️⃣5️⃣ → 3️⃣7️⃣
🎉 kozyrev72 (54 года, 183 см, 83 кг) успешно завершил 1️⃣ роут цели БОЛЬШЕ Отжиманий!
6️⃣0️⃣ → 7️⃣7️⃣
🎉 Orlovandreyi (56 лет, 174 см, 89 кг) успешно завершил 5️⃣ роут цели БОЛЬШЕ Подтягиваний!
1️⃣4️⃣ → 1️⃣9️⃣
Все прошло отлично, цели что ставил достиг, иду дальше.
Чтобы начать заниматься и получить персональную инструкцию на первую тренировку — выберите цель и оформите подписку.
Предыдущий отчёт: Итоги недели №41.