Методика От 0 к 1 (Подтягивания)

Методика была специально разработана для того, чтобы помочь людям научиться подтягиваться с нуля.

Сейчас методика находится в стадии практического тестирования, поэтому действует 50% скидка на приобретение ключа доступа!

👤 4 участника
💪 39 тренировок
📈 9.8 тренировок в среднем до первого подтягивания

Методика работает для любого:

🔞 возраста: от 33 до 54 лет
↕️ роста: от 168 до 195 см
⚖️ веса: от 60 до 100 кг

Таблица с результатами всех (4) участников

0️⃣ Желание добиться результата.
1️⃣ Возможность тренироваться 2 раза в неделю.
2️⃣ Набор резиновых петель ИЛИ гимнастические кольца.
3️⃣ Записать на видео свою попытку подтянуться перед перед стартом.
4️⃣ Приобрести ключ доступа к телеграмм каналу От 0 к 1 (Подтягивания) на сайте WorkOutShop

Домашние Турники
https://workoutshop.ru/turniki

Резиновые петли
https://workoutshop.ru/petli

Гимнастические кольца
https://workoutshop.ru/koltca

Перчатки, чтобы не было мозолей
https://workoutshop.ru/perchatki

Farkhad Rasulev (59 лет, 178 см, 87 кг)
0️⃣ ➖ ➖❓

@akoiushev (43 лет, 195 см, 118 кг)
0️⃣ ➖ 🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲 ➖❓

@natascha060 (47 лет, 168 см, 58 кг)
0️⃣ ➖ 🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲 ➖❓

@claire1384 (40 лет, 168 см, 79 кг)
0️⃣ ➖ 🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲 ➖❓

chernova_e_a (37 лет, 167 см, 63 кг)
0️⃣ ➖ ➖❓

Farkhad Rasulev (59 лет, 178 см, 87 кг)
0️⃣ ➖ ➖❓

@akoiushev (43 лет, 195 см, 118 кг)
0️⃣ ➖ 🔲🔲🔲 ➖❓