Nauka Turnika Logo

Ищу подростков 13–17 лет, которые хотят научиться подтягиваться: нужны участники эксперимента

Школьники висят на перекладине в спортзале

У кого есть дети или знакомые дети 13–17 лет, которые хотят научиться подтягиваться? Мне нужна ваша помощь.

Мне сейчас завернули научную статью: в выборке всего 11 человек — 6 мальчиков и 5 девочек. Для рецензентов этого мало, и я с ними, честно говоря, согласен. Так что мне срочно нужно больше данных по подросткам :D

Кого я ищу

  • Подростков 13–17 лет, мальчиков и девочек.
  • Которые сейчас не могут подтянуться ни одного раза и хотят это исправить.
  • Готовых тренироваться 2–3 раза в неделю около месяца по программе — дома, на площадке или в зале, где есть турник.

Что я предлагаю взамен

Со своей стороны могу предложить месяц бесплатной подписки на цель «Первое подтягивание» в проекте НаукаТурника, чтобы ребята могли заниматься по персональному плану. Это та же программа, по которой взрослые в среднем выходят на первое подтягивание за 9–13 тренировок, — подросткам она подходит точно так же.

Как будет проходить участие

  1. Перед стартом фиксируем исходный уровень (попытка подтянуться, вис, рост и вес).
  2. Подросток тренируется по программе, отмечая выполненные тренировки на сайте.
  3. Через месяц фиксируем результат — получилось ли первое подтягивание и за сколько тренировок.

Все данные попадут в исследование анонимно: без имён и фамилий, только возраст, пол и результаты. О чём сама работа, можно почитать в разборе предыдущей статьи о подводящих упражнениях для школьников.

Хотите поучаствовать?

Заинтересовавшиеся — пишите мне в Telegram. Расскажу подробности и открою доступ к программе.

Написать в Telegram: @wasd37 →

Буду благодарен за репост: чем больше подростков дойдёт до первого подтягивания, тем убедительнее получится статья — и тем больше школьников потом смогут заниматься по проверенной методике, а не по догадкам.

Оцените эту статью и получите скидку 10% на любую программу тренировок!