Нормативы подтягиваний: Рязанский высший воздушно-десантный командный институт им. В. Ф. Маргелова

Курсанты Филиал ВУНЦ СВ — Рязанский высший воздушно-десантный командный институт им. В. Ф. Маргелова сдают физическую подготовку по правилам Вооружённых Сил Российской Федерации. Подтягивания на перекладине (хват сверху) для юношей и мужчин — базовое силовое упражнение в рамках Наставления по физической подготовке. Точные баллы и состав зачётного комплекса берутся из методички учебного заведения и приложений к действующему Наставлению.
Техника подтягиваний
Хват на перекладине — сверху, на ширине плеч. Старт из полного виса с почти прямыми руками. Подтягивание выполняется без рывка: подбородок пересекает плоскость перекладины сверху, в нижней точке снова полный вис. Сильные махи ногами, подброс корпуса и неполная амплитуда на зачёте по НФП обычно не засчитываются — лучше сразу тренироваться в том же стандарте, в каком принимает преподаватель физподготовки.
Норматив НФП по подтягиваниям (мужчины, ориентир)
| Возраст | ОТЛИЧНО | ХОРОШО | УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО |
| до 25 лет | 18 | 14 | 10 |
| 25–30 лет | 16 | 12 | 9 |
| 30–35 лет | 13 | 10 | 7 |
Официальные документы
- Наставление по физической подготовке (приказ Министра обороны РФ № 230 и редакции) — карточка документа на КонсультантПлюс
- Официальный сайт Министерства обороны Российской Федерации — новости и разделы о службе и обучении
Специфика учебного заведения
«Филиал ВУНЦ СВ — Рязанский высший воздушно-десантный командный институт им. В. Ф. Маргелова» — военное учебное заведение системы Министерства обороны Российской Федерации. Основная задача вуза — подготовка офицеров и специалистов по профилю: ВДВ. Современная структура военного образования в России опирается на сеть академий и институтов единых научно-учебных центров (ВУНЦ): модель сложилась в ходе реформ конца XX — начала XXI века, когда объединялись разрозненные учебные подразделения, чтобы сосредоточить научные кафедры, полигонную базу и кадровый резерв. Для абитуриента и курсанта за названием филиала или академии стоит реальная связка с родом войск и войсковыми традициями. Исторически офицерские и военно-учебные заведения ведут отсчёт от дореволюционных кадетских корпусов и советских военных академий; после 1991 года многие институты получили новые штаты, но сохранили акцент на дисциплине, строевой подготовке и физическом развитии как части боевой готовности. Нормативы НФП, включая подтягивания, — измеримый показатель наряду с теорией и практикой по специальности. Учебный процесс сочетает аудиторные занятия, полевые выходы, сборы и внеаудиторную физкультуру; спортивные секции помогают довести силу до уровня уверенной сдачи норматива. Историю конкретного учебного заведения, годы основания и переименований лучше уточнять на официальных страницах Минобороны и сайте вуза — структура ВУНЦ обновляется приказами. Требования к физической подготовке на факультетах могут…
Нормативы для курсантов Рязанский высший воздушно-десантный командный институт им. В. Ф. Маргелова соответствуют НФП ВС РФ; сумму баллов и минимум по факультету уточняй у преподавателя ФП. Чтобы набрать запас к нормативу, используй НаукаТурника — программа подтягиваний. Обзор вузов — список военных вузов России; база по армии — нормативы Минобороны.