Нормативы подтягиваний: Военная академия Ракетных войск стратегического назначения им. Петра Великого

Курсанты Военная академия Ракетных войск стратегического назначения им. Петра Великого сдают физическую подготовку по правилам Вооружённых Сил Российской Федерации. Подтягивания на перекладине (хват сверху) для юношей и мужчин — базовое силовое упражнение в рамках Наставления по физической подготовке. Точные баллы и состав зачётного комплекса берутся из методички учебного заведения и приложений к действующему Наставлению.
Техника подтягиваний
Хват на перекладине — сверху, на ширине плеч. Старт из полного виса с почти прямыми руками. Подтягивание выполняется без рывка: подбородок пересекает плоскость перекладины сверху, в нижней точке снова полный вис. Сильные махи ногами, подброс корпуса и неполная амплитуда на зачёте по НФП обычно не засчитываются — лучше сразу тренироваться в том же стандарте, в каком принимает преподаватель физподготовки.
Норматив НФП по подтягиваниям (мужчины, ориентир)
| Возраст | ОТЛИЧНО | ХОРОШО | УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО |
| до 25 лет | 18 | 14 | 10 |
| 25–30 лет | 16 | 12 | 9 |
| 30–35 лет | 13 | 10 | 7 |
Официальные документы
- Наставление по физической подготовке (приказ Министра обороны РФ № 230 и редакции) — карточка документа на КонсультантПлюс
- Официальный сайт Министерства обороны Российской Федерации — новости и разделы о службе и обучении
Специфика учебного заведения
«Военная академия Ракетных войск стратегического назначения им. Петра Великого» — военное учебное заведение системы Министерства обороны Российской Федерации. Основная задача вуза — подготовка офицеров и специалистов по профилю: РВСН. Современная структура военного образования в России опирается на сеть академий и институтов единых научно-учебных центров (ВУНЦ): модель сложилась в ходе реформ конца XX — начала XXI века, когда объединялись разрозненные учебные подразделения, чтобы сосредоточить научные кафедры, полигонную базу и кадровый резерв. Для абитуриента и курсанта за названием филиала или академии стоит реальная связка с родом войск и войсковыми традициями. Исторически офицерские и военно-учебные заведения ведут отсчёт от дореволюционных кадетских корпусов и советских военных академий; после 1991 года многие институты получили новые штаты, но сохранили акцент на дисциплине, строевой подготовке и физическом развитии как части боевой готовности. Нормативы НФП, включая подтягивания, — измеримый показатель наряду с теорией и практикой по специальности. Учебный процесс сочетает аудиторные занятия, полевые выходы, сборы и внеаудиторную физкультуру; спортивные секции помогают довести силу до уровня уверенной сдачи норматива. Историю конкретного учебного заведения, годы основания и переименований лучше уточнять на официальных страницах Минобороны и сайте вуза — структура ВУНЦ обновляется приказами. Требования к физической подготовке на факультетах могут дополняться…
Нормативы для курсантов Военная академия Ракетных войск стратегического назначения им. Петра Великого соответствуют НФП ВС РФ; сумму баллов и минимум по факультету уточняй у преподавателя ФП. Чтобы набрать запас к нормативу, используй НаукаТурника — программа подтягиваний. Обзор вузов — список военных вузов России; база по армии — нормативы Минобороны.