Ещё один КМС по стритлифтингу: 32 на брусьях за 8 месяцев
9 августа 2026 года Михаил Зотов (44 года, 183 см, 77 кг) выступил на своих первых соревнованиях по стритлифтингу — открытом мастерском турнире «Кубок Сектора Силы» в Новосибирске — и выполнил норматив КМС в дисциплине многоповторных отжиманий на брусьях. Результат: 32 чистых повторения, первое место в категории. Протокол на PowerTable.
До этого Михаил брусья почти не трогал — разве что иногда 10–15 повторений «для разнообразия». Через 8 месяцев системной работы по программе Науки Турника он уже закрыл кандидатский норматив на официальном старте. Такой темп без выверенной нагрузки, по его словам, просто невозможен.
Важный момент для тех, у кого за плечами травмы и сидячая работа: к брусьям Михаил подошёл только после норматива 50 отжиманий от пола — ровно так, как рекомендует система. Этот этап занял около двух месяцев. Параллельно шли программы по подтягиваниям и брусьям; сейчас на лето он переключился на «Выход на две», а дальше планирует вернуться к подтягиваниям и выступить в двоеборье.
В отзыве в Telegram Михаил отдельно отметил безопасность (разминка, разбор техники по видео), удобство отчётов прямо на сайте и поддержку в чате участников — даже будучи интровертом, он почувствовал, что лайки под отчётами реально держат мотивацию. Для него турник и брусья — осознанный выбор в пользу здоровья, а не гонки за большими весами в зале.
Поздравляем Михаила с КМС и желаем удачи в двоеборье! Если хотите так же системно расти в многоповторных брусьях под правила стритлифтинга — начинайте по ссылке ниже.
