30 подтягиваний без перерыва в 42 года - это жесть
Буквально, меньше чем примерно 0,00000001% населения Земли могут сделать 30 подтягиваний подряд в строгой технике, с полной амплитудой. Теперь в их числе и пользователь сервиса НаукаТурника — Андрей Князев (42 года, 178 см, 72 кг)!
Загрузка видео…
Хочешь увеличить подтягивания? Тогда не трать время впустую на бесполезные видео с советами от бестолковых фитнес-блогеров, а приобрети подписку на цель "Подтягивания" на нашем сайте и приступай к тренировкам уже сегодня!
Павел Ершов · калистеникаТренер по калистенике, 12 лет практики элементов на турнике и брусьях
Оцените эту статью и получите скидку 33% на любую программу тренировок!