30 подтягиваний на турнике достигнуты!
Вчера ещё один пользователь сервиса НаукаТурника прошёл до конца путь по системе подтягиваний и достиг заветного результата! Alexey Rawyan (45 лет, 176 см, 83 кг) успешно закончил 9️⃣ цикл! 2️⃣7️⃣ → 3️⃣0️⃣ Подумать только, а ведь на первом цикле у него было всего 12 повторений!
Подтягивания 1️⃣ цикл
1️⃣2️⃣→1️⃣5️⃣
Подтягивания 2️⃣ цикл
1️⃣5️⃣→1️⃣7️⃣
Подтягивания 3️⃣ цикл
1️⃣7️⃣→1️⃣9️⃣
Подтягивания 4️⃣ цикл
1️⃣9️⃣→2️⃣0️⃣
Подтягивания 5️⃣ цикл
2️⃣0️⃣→2️⃣2️⃣
Подтягивания 6️⃣ цикл
2️⃣2️⃣→2️⃣3️⃣
Подтягивания 7️⃣ цикл
2️⃣3️⃣→2️⃣5️⃣
Подтягивания 8️⃣ цикл
2️⃣5️⃣→2️⃣7️⃣
Подтягивания 9️⃣ цикл
2️⃣7️⃣→3️⃣0️⃣
А это значит, не только о, что научный подход работает и продолжает иметь 100% эффективность для всех пользователей вне зависимости от пола, роста, веса и возраста, но и что все остальные программы из интернета, которые "фитнес-блогеры" выдумывают из головы - просто мусор, на который не стоит тратить свое время.
Если вы хотите поднять максимум в подтягиваниях или пробить плато, то есть только один верный путь - НаукаТурника!
P.S. Видео с подтверждением его нового максимума, как обычно, можно найти на нашем канале в ТГ ТГК НаукаПодтягиваний.
