AlexKoks1
- Цель
- Выход силой
- Пол
- мужской
- Возраст
- 46 лет
- Рост
- 178 см
- Вес
- 88 кг
Итоги недели №44
За неделю 26 октября – 1 ноября 2026 к проекту НаукаТурника присоединилось 2 новых пользователя, сейчас занимаются 87 человек, 4 пользователя завершили свои роуты.
Новые пользователи
pomadn
- Цель
- Выход силой
- Пол
- мужской
- Возраст
- 38 лет
- Рост
- 176 см
- Вес
- 78 кг
Кто закончил на этой неделе
🎉 Aleksey_87_87 (38 лет, 182 см, 81 кг) успешно завершил 2️⃣ роут цели БОЛЬШЕ Подтягиваний!
2️⃣0️⃣ → 2️⃣2️⃣
Лучшая программа тренировок! Прогресс идет даже с тем учетом, что на работе большая загрузка и спать удается всего по 5-6 часов в сутки. В этом роуте думал что сдуюсь из за недостатка отдыха, но получилось даже прибавить!
🎉 papunidi (39 лет, 183 см, 100 кг) успешно завершил 1️⃣ роут цели БОЛЬШЕ Подтягиваний!
1️⃣ → 3️⃣
🎉 papunidi (39 лет, 183 см, 100 кг) успешно завершил 1️⃣ роут цели БОЛЬШЕ Брусьев!
1️⃣ → 5️⃣
🎉 nesvetaylo_andrey (42 года, 192 см, 61 кг) достиг цели ОТЖИМАНИЯ На Одной всего за 14 тренировок!
❌➖🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩➖0️⃣
Долго и упорно, но цель достигнута. 3 раза на руку от пола. И уже комфортно себя чувствую при отжиманиях. Супер методика!
Как присоединиться
Чтобы начать заниматься и получить персональную инструкцию на первую тренировку — выберите цель и оформите подписку.
Предыдущий отчёт: Итоги недели №43.
