Стритлифтинг на The Iron Reign в Екатеринбурге 14 ноября

Всероссийский турнир The Iron Reign проходит в Екатеринбурге одним днём, 14 ноября 2026 года. В названии стритлифтинг стоит рядом с пауэрлифтингом, жимами, становой тягой, бицепсом и hip thrust. Версии на карточке — WRPF/WEPF и WSF.

Регистрация к утру 5 ноября уже закрыта. При этом блок WSF здесь самый густой из всей подборки до 15 ноября: классическое двоеборье набрано двузначным числом, а многоповтор доходит до тяжёлых фиксированных весов.

Когда и где проходит турнир

Дата одна: 14 ноября, город — Екатеринбург. На странице указано присвоение до «Элиты». В протоколе 181 номинация: 34 женские и 147 мужских. Страна одна — Россия. Регионов одиннадцать, в основном Урал и соседние округа: Свердловская, Челябинская, Тюменская, Омская и Пензенская области, Пермский край, Башкортостан, Удмуртия, Коми, Ханты-Мансийский и Ямало-Ненецкий автономные округа.

Города в заявке — Екатеринбург, Нижний Тагил, Первоуральск, Каменск-Уральский, Берёзовский, Верхняя Пышма, Асбест, а ещё Пермь, Тюмень, Уфа, Челябинск, Омск, Ханты-Мансийск, Новый Уренгой. Для Урала это свой большой сбор, без обязательной поездки в Москву или Калининград.

На карточке есть положение и регламент со взвешиванием, выступлением и награждением. Адреса зала и взноса в шапке нет. Один день и 181 номинация значат плотный график. Стритлифтинг делит часы со штангой, даже если лично вам нужна только перекладина.

Какие строки стритлифтинга есть в номинации

Список WSF на 5 ноября уже похож на отдельный турнир внутри турнира.

• двоеборье стритлифтинг — 8 номинаций и 6 с пометкой ДК;
• двоеборье многоповторное 15 кг с ДК — 1, 25 кг с ДК — 3, 50 кг — 1 и 1 с ДК;
• подтягивания на максимум — 6 и 6 с ДК;
• отжимания на максимум — 5 и 2 с ДК;
• подтягивания многоповторные 10 кг — 1 и 3 с ДК, 15 кг — 3 и 2 с ДК, 25 кг — 1 и 1 с ДК, 35 кг с ДК — 2, со своим весом — 2 и 4 с ДК;
• отжимания многоповторные 25 кг — 1 и 2 с ДК, 35 кг с ДК — 1, 50 кг с ДК — 2, 75 кг с ДК — 1, со своим весом — 3 и 1 с ДК;
• выход силой на перекладине на максимум с пометкой ДК — 1.

Пометка ДК на странице не расшифрована. Четырнадцать заявок в классическом двоеборье, если сложить обычные строки и строки с пометкой, — уже очередь, а не одиночный выход. Смысл самой пометки всё равно смотрят в положении.

Здесь есть и лёгкий многоповтор, и тяжёлые 50–75 кг на брусьях, и разовый максимум. Выход силой стоит одной строкой и не делает турнир чемпионатом по элементам воркаута. Основная масса WSF — пояс: подтягивания и отжимания.

Кому имеет смысл ориентироваться на этот старт

Екатеринбург подходит тем, кто уже в заявке и хочет один насыщенный день именно со стритлифтингом, не выезжая на отдельный чемпионат ISF. Новая запись на 5 ноября была закрыта, так что для опоздавших это образец протокола, а не открытая дверь.

Плотность двоеборья здесь выше, чем в Ярославле, Челнах или Петербурге в ту же половину ноября. Сравнивать попытки есть с кем. Новичку с первыми подтягиваниями этот зал рано: рядом люди на 50 кг в многоповторе и на разовом максимуме. Средний уровень, который уже работает с поясом, как раз видит в списке свои возможные строки.

При боли в локтях тяжёлые брусья и подтягивания в один день лучше не совмещать. 75 кг на многоповторе — это уже нагрузка для тех, у кого движение давно стабильно. Плечо, которое ноет без веса, такой протокол не перенесёт «на характере».

Сводка по всем десяти стартам до 15 ноября — в статье «Соревнования по стритлифтингу до 15 ноября 2026».

Как готовиться к плотному однодневному протоколу

Когда двоеборье, максимум и многоповтор стоят в одном дне, на помост берут только ту строку, которая уже стабильна. Три разные заявки в первый же большой турнир обычно рассыпаются на второй попытке. Лучше одна чистая, чем три смазанные.

Вес на многоповтор оставляют с запасом относительно тренировочного отказа. Разовый максимум не проверяют накануне до срыва хвата. Выход силой, если он вам нужен отдельной строкой, не ставят в тот же день, когда пояс уже забрал предплечья. Это разные навыки, и усталость с одного переходит на другой.

Что такое многоповтор и чем он отличается от классики, коротко собрано в статье «Многоповторный стритлифтинг: что это». На фоне екатеринбургского списка она помогает не перепутать «50 кг на брусьях серией» и «50 кг на один раз».

В НаукаТурника многоповторные подтягивания и отжимания с весом разведены по программам. The Iron Reign показывает, куда эти программы могут привести к середине ноября, и не заменяет сами недели работы. Результат в зале повторяет тренировочный, а не обгоняет его за одну субботу.