Nauka Turnika Logo

Стритлифтинг на первенстве клуба «Сила» в Санкт-Петербурге

Стритлифтинг на первенстве клуба «Сила» в Санкт-Петербурге

14–15 ноября 2026 года в Санкт-Петербурге проходят открытое первенство клуба «Сила» и Кубок Фрунзенского района. В названии стритлифтинг стоит рядом с пауэрлифтингом, жимами, становой тягой, пауэрспортом и армлифтингом. Версии — WRPF/WEPF, WAF/САР и WSF.

Утром 5 ноября запись ещё шла, а в стритлифтинге при этом было всего две номинации. Это клубный старт с низким потолком присвоения, и читать его стоит именно так.

Когда и где проходит турнир

Два дня, 14 и 15 ноября, город — Санкт-Петербург. На странице указано присвоение до КМС. Это ниже, чем «Элита», МСМК или ПРО на соседних турнирах той же недели. Утром 5 ноября до конца онлайн-регистрации оставалось около трёх с половиной суток. Отсчёт на сайте живой, поэтому к вашему чтению окно могло закрыться.

В тот момент в протоколе было 57 номинаций: 13 женских и 44 мужские. Стран две, Беларусь и Россия. Регионов девять: сам Петербург, Ленинградская, Архангельская, Вологодская, Кировская, Кемеровская, Новосибирская и Свердловская области, Башкортостан. Города — Петербург, Петергоф, Выборг, Колтуши, Сосновый Бор, Мга, Архангельск, Котлас, Череповец, Луза, Новосибирск, Нижний Тагил, Берёзовский, Уфа и Орша.

Положение на карточке есть. Адреса зала и взноса в шапке нет. Пятьдесят семь номинаций на два дня — камерный график на фоне Кубка мира в Долгопрудном, который идёт в те же даты.

Какие строки стритлифтинга есть в номинации

На 5 ноября в блоке WSF были две строки и ни одной с дополнительным весом в многоповторе:

  • отжимания на максимум — 1 номинация;
  • подтягивания на максимум — 1 номинация.

Классического двоеборья, многоповтора и отдельных весов вроде 15 или 25 кг в списке не было. Две заявки на весь стритлифтинг при 57 номинациях турнира — это почти пустой помост, даже если в названии слово есть.

Афиша шире, чем реальный список на перекладине и брусьях. Человек, который приедет «на стритлифтинг клуба Сила», по состоянию на 5 ноября встретил бы одного соперника на подтягивании и одного на брусьях, и это могут быть разные люди в разных движениях. К 14 ноября список мог подрасти, пока регистрация была открыта. Мог и остаться таким. Смотреть нужно актуальную номинацию, а не этот абзац.

Кому имеет смысл смотреть на этот старт

Клубный кубок с потолком КМС ближе тем, кто хочет первый или второй официальный выход без статуса большого чемпионата. Петербург и область здесь удобны: не нужно ехать через полстраны ради одной попытки. Для человека, который уже стабильно ходит на крупные старты WSF, две строки в протоколе могут показаться слишком тихими.

Имеет смысл ехать, только если вам нужно именно одно повторение на максимум, а не серия с гирей. Многоповтора в списке не было. Заявляться «на всякий случай в двоеборье», которого в протоколе нет, нельзя: есть только те строки, которые организатор открыл.

При боли в плече разовый максимум как раз самый жёсткий режим. Один тяжёлый подъём на фоне недолеченного сустава легко становится последней тренировкой на месяц. Если вис уже щиплет, эти выходные лучше пропустить.

Соседние даты и более заполненные протоколы собраны в статье «Соревнования по стритлифтингу до 15 ноября 2026».

Как готовиться к разовому максимуму

Одно чистое повторение готовят тяжёлыми, но редкими подъёмами, а не длинными сериями в последнюю неделю. Вес на поясе берут из тех, что уже получались строго, с запасом на волнение и чужой турник. Новый пояс и новая цепь в Петербурге проверять поздно.

Подтягивание на максимум и отжимание на брусьях на максимум — две заявки. Если в протоколе вы стоите только в одной, вторую не «добавляют с помоста». Амплитуда в обоих движениях должна быть знакомой: полный вис и подбородок в подтягивании, спокойный низ и выпрямленные руки на брусьях.

Подробнее про подтягивание на одно повторение — в статье «WSF: подтягивания на максимум». Её достаточно, чтобы не путать этот формат с многоповтором, которого на первенстве «Силы» в списке от 5 ноября не было.

В НаукаТурника подтягивания с дополнительным весом идут отдельной программой. Клубный старт хорошо ложится на середину такого маршрута, когда движение уже есть, а большой фестиваль ещё рано. Обещать КМС по одному уик-энду программа не будет: потолок присвоения на карточке турнира и ваш текущий результат — разные цифры.

Оцените эту статью и получите скидку 50% на любую программу тренировок!