Из 50 в 100 (Отжимания)

Если ты хочешь не просто отжиматься, а отжиматься действительно много, побеждать всех своих друзей в лесенку и даже не сбивать дыхания, то ты открыл правильную страницу! Потому что здесь мы тебе поможем добиться желаемого результата за счет использования самых свежих научных данных.

В отличие от других сайтов в интернете, где тебе предлагают купить методику или курс и дальше просто заниматься по ним без гарантии результата, мы выкладываем результаты всех наших участников в открытый доступ, чтобы ты сам смог убедиться в эффективности того, что мы предлагаем.

Здесь не будет никаких готовых методик, видео курсов или PDF файлов. Вместо этого на каждую тренировку ты будешь получать индивидуальные инструкции от нашего бота. Просто следуй им и через 10 занятий (5 недель), ты удивишься полученному результату!

Сейчас мы находимся в стадии активного практического тестирования, поэтому действует 50% скидка.

👤 4 участников
🔄 4 циклов
📈 +52 отжиманий (в среднем +13.0 раз за цикл, +22.0%)

📶 уровень от 51 до 65 повторений на старте
🔞 возраст от 25 до 43 лет
↕️ рост от 163 до 192 см
⚖️ вес от 63 до 93 кг



Таблица с результатами всех участников

0️⃣ Желание добиться результата.
1️⃣ Возможность тренироваться 2 раза в неделю.
2️⃣ Доступ к каскаду перекладин на разной высоте (120, 90, 60 и 30 см) или гимнастические кольца (желательно).
3️⃣ Пояс с цепью для отягощений и набор блинов/гирь или доступ к ним.
4️⃣ Записать на видео свой текущий максимум перед стартом.
5️⃣ Купить подписку на телеграмм канал Из 10 в 50 (Брусья) у нашего бота NaukaTurnikaBot

nesvetaylo_andrey ( лет, см, кг)
7️⃣ 0️⃣ ➖ 🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩 🔲🔲🔲 ➖❓