Цель: Из 10 в 50 (Отжимания)

Если ты хочешь не просто отжиматься, а отжиматься действительно много, побеждать всех своих друзей в лесенку и даже не сбивать дыхания, то ты открыл правильную страницу! Потому что здесь мы тебе поможем добиться желаемого результата за счет использования самых свежих научных данных.

В отличие от других сайтов в интернете, где тебе предлагают купить методику или курс и дальше просто заниматься по ним без гарантии результата, мы выкладываем результаты всех наших участников в открытый доступ, чтобы ты сам смог убедиться в эффективности того, что мы предлагаем.

Здесь не будет никаких готовых методик, видео курсов или PDF файлов. Вместо этого на каждую тренировку ты будешь получать индивидуальные инструкции от нашего бота. Просто следуй им и через 10 занятий (5 недель), ты удивишься полученному результату!

Сейчас мы находимся в стадии активного практического тестирования, поэтому действует 50% скидка.

👤 1 участников
🔄 2 циклов
📈 +15 отжиманий (в среднем +7.5 раз за цикл, +50.8%)

Методика уже проверена для:
📶 уровня: от 12 до 20 повторений на старте
🔞 возраста: от 43 до 43 лет
↕️ роста: от 200 до 200 см
⚖️ веса: от 75 до 75 кг


Таблица с результатами всех (1) участников

Отзывов пока нет.

0️⃣ Желание добиться результата.
1️⃣ Возможность тренироваться 2 раза в неделю.
2️⃣ Гимнастические кольца (желательно)
3️⃣ (Если текущий уровень БОЛЬШЕ 30 отжиманий) Жилет-утяжелитель или пояс с цепью для отягощений и набор блинов/гирь или доступ к ним.
4️⃣ Записать на видео свой текущий максимум перед стартом. Должно быть НЕ МЕНЬШЕ 10 отжиманий подряд в одном темпе без пауз!
5️⃣ Приобрести ключ доступа к телеграмм каналу у нашего бота NaukaTurnikaBot.

@wasd37 (37 лет, 180 см, 66 кг)
3️⃣ 0️⃣ ➖ 🟩🟩🟩 🔲🔲🔲🔲🔲🔲🔲 ➖❓

radioelektrik (44 лет, 188 см, 93 кг)
1️⃣ 0️⃣ ➖ 🟩🟩🟩🟩🟩 🔲🔲🔲🔲🔲 ➖❓

Николай (43 лет, 200 см, 75 кг)
2️⃣ 7️⃣ ➖ 🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩🟩 🔲 ➖❓