Nauka Turnika Logo
Выход силой от 0 к 1

Выход силой: От 0 к 1

⏳
Время до результата

1 месяц и 1 неделя

💵
Стоимость

2250 рублей / месяц


Если вы хотите научиться делать выход силой с нуля, то вы открыли правильную страницу! Потому что здесь мы помогаем людям добиться желаемого результата в самые короткие сроки за счет использования самых свежих научных данных.

В отличие от других сайтов, где предлагают купить методику, видео курс или набор PDF файлов и дальше просто заниматься по ним без гарантии результата, наши пользователи получают индивидуальные инструкции на каждую тренировку с учетом их уровня и скорости прогресса, которые точно приведут к успеху!

Путь к чистому выходу силой разделен на несколько этапов, поэтому начинать нужно с того, который сейчас позволяет ваш уровень физической подготовки:

1️⃣ От подтягиваний к выходу на две

2️⃣ От выхода на две к выхода силой

3️⃣ От выхода силой к чистому выходу


🎞️ Видео отчеты

💬 Отзывы

отзыв о алгоритме от 0 к 1 выход силой

TheMostOrdinaryGuy

33 года, 185 см, 93 кг

🎞️ Видео
Пришло понимание движения, смог его сложить воедино.
отзыв о системе от 0 к 1 выход силой от кучумова

FrostA

49 лет, 175 см, 74 кг

🎞️ Видео
Я вышел! Благодарю за науку! Я рад что подписался на цикл тренировок выходов силой. Начал чувствовать скуку просто от подтягиваний, отжиманий и прочих простых упражнений. Захотелось не просто становиться сильнее но и научиться чему-то новому. Начав изучать техники из разных источников понял что это изучение может отнять много времени, которого и так не хватает. Поэтому решил довериться автору цикла и четко следовать рекомендациям не тратя время на раздумья. В итоге не прогадал и у меня получилось. Моя благодарность Антону! Всем у кого есть желание рекомендую попробовать.
научился делать выход силой отзыв

Vladimir O.

40 лет, 170 см, 85 кг

🎞️ Видео
Очень руки болели, поэтому вся треня состояла из попыток почти. Зато таки сделал первый выход)))😜
выход силой за 2 месяца тренировок

Александр Козьмин

39 лет, 180 см, 79 кг

🎞️ Видео
Выход силой!!! Полгода пытался выполнить этот элемент. Но всё безуспешно. Казалось, что это какая-то магия для избранных.

Когда Антон сказал, что через 2 месяца я сделаю выход силой, я только скептически хмыкнул. Но система «НаукаТурника» реально зарешала.

И вот второй месяц подходил к концу. 15-я тренировка по счету. Я подошел к турнику с «чистой головой» и понял, что смогу.

Когда я сделал выход силой, я ощутил чистейшее ощущение счастья. Первобытный дикий драйв!!!

И это ощущение не покидало меня на протяжении всего дня... Вот это я понимаю – долгоиграющий дофамин!

Да, выход силой с рывком. Да корявый. Но это мой выход!
3 выхода после 1го цикла

Тимур

42 года, 175 см, 70 кг

🎞️ Видео
Здравствуйте, я ваш курс с одним выходом закончил, делаю 3, спасибо за хороший комплекс. Дальше, я так понимаю, нужен другой? Я хочу делать их больше и лучше по технике, ну и что нибудь новое научиться на турнике выполнять. Спасибо
3 выхода после 1го цикла

Maksim Sakhno

47 лет, 179 см, 74 кг

🎞️ Видео
Всем рекомендую. Ускоряет освоение упражнения. Сообщество + советы + видеофиксация (видишь себя со стороны).

📊 Результаты

👤 11 пользователей
💪 102 тренировки
📈 8.5 тренировок в среднем до перехода на следующий уровень

🔞 возраст от 21 до 49 лет
↕️ рост от 170 до 186 см
⚖️ вес от 64 до 93 кг


Таблица с результатами всех (11) пользователей

❓ Что нужно для начала

0️⃣ Желание добиться результата.
1️⃣ Возможность тренироваться 2 раза в неделю.
2️⃣ Набор резиновых петель.
3️⃣ Записать на видео свою текущую попытку подтянуться перед стартом.

👤 Активные участники (14/40)

akozmin5 (39 лет, 180 см, 77 кг)
2️⃣ ➖ 🔲 🔲 ➖❓


Asap_Alh (27 лет, 198 см, 100 кг)
1️⃣ ➖ 🔲 🔲 🔲 🔲 🔲 🔲 🔲 ➖❓


elmopro (41 лет, 186 см, 81 кг)
1️⃣ ➖ 🔲 🔲 🔲 🔲 🔲 🔲 🔲 ➖❓


FrostA77 (50 лет, 175 см, 73 кг)
3️⃣ ➖ 🔲 🔲 🔲 🔲 ➖❓


latipova_nastya01 (25 лет, 162 см, 49 кг)
1️⃣ ➖ ➖❓


lav86 (39 лет, 180 см, 84 кг)
1️⃣ ➖ ➖❓


marybelkovna (29 лет, 160 см, 54 кг)
2️⃣ ➖ 🔲 🔲 ➖❓


pqorama (55 лет, 188 см, 101 кг)
1️⃣ ➖ 🔲 🔲 🔲 🔲 ➖❓


rf643mail (57 лет, 178 см, 96 кг)
1️⃣ ➖ 🔲 ➖❓


slava.raketa1987 (38 лет, 184 см, 100 кг)
1️⃣ ➖ 🔲 🔲 🔲 🔲 ➖❓


viktorkosykh (32 лет, 176 см, 80 кг)
1️⃣ ➖ 🔲 🔲 🔲 🔲 🔲 🔲 🔲 ➖❓


VolokitinSerg (38 лет, 182 см, 90 кг)
1️⃣ ➖ 🔲 🔲 🔲 🔲 🔲 🔲 ➖❓


wasd37 (37 лет, 180 см, 67 кг)
1️⃣ ➖ ➖❓


Артем (45 лет, 181 см, 88 кг)
1️⃣ ➖ 🔲 🔲 🔲 🔲 ➖❓



Присоединиться к участникам!