Подтягивания: От 0 к 1

Вам уже надоело делать бесконечные австралийские и негативные подтягивания, а самостоятельно подтянуться всё не получается? Разочаровались в советах фитнес-гуру из интернетов? Но желание научиться подтягиваться всё ещё при вас? Тогда вы открыли правильную страницу! Потому что здесь мы помогаем добиться желаемого результата в кратчайшие сроки за счет использования самых свежих научных данных.

В отличие от других сайтов, где предлагают купить методику, видео курс или набор PDF файлов и дальше просто заниматься по ним без гарантии результата, наши пользователи получают индивидуальные инструкции на каждую тренировку с учетом их уровня и скорости прогресса.

👤 7 пользователей
💪 89 тренировок
📈 12.7 тренировок в среднем до первого подтягивания

🔞 возраст от 14 до 58 лет
↕️ рост от 165 до 198 см
⚖️ вес от 50 до 118 кг


Таблица с результатами всех (7) пользователей

0️⃣ Желание добиться результата.
1️⃣ Возможность тренироваться 2 раза в неделю.
2️⃣ Полный набор резиновых петель разной ширины.
3️⃣ Записать на видео свою попытку подтянуться перед перед стартом.

89683259325 (34 лет, 176 см, 126 кг)
0️⃣ ➖ ➖❓

@akoiushev (45 лет, 195 см, 118 кг)
0️⃣ ➖ ➖❓

AndreyMart (46 лет, 172 см, 89 кг)
0️⃣ ➖ 🔲 🔲 🔲 ➖❓

AnnaSforza (45 лет, 162 см, 59 кг)
0️⃣ ➖ 🔲 🔲 🔲 🔲 🔲 🔲 🔲 🔲 🔲 🔲 🔲 🔲 🔲 🔲 🔲 🔲 🔲 🔲 🔲 🔲 🔲 ➖❓

yashka_benya (33 лет, 178 см, 62 кг)
0️⃣ ➖ ➖❓